Nejnovější články k tématu Ovoce a zelenina
-
Zánětlivá onemocnění konečníku
Věděli jste, že ulcerózní kolitidou trpí v České republice zhruba 45 pacientů na 100 000 obyvatel a první příznaky se nejčastěji vyskytnou u osob ve věku 30 až 40 let? Ženy jsou postiženy o něco častěji a není výjimečný ani počátek nemoci již v útlém dětství. Zajímavé je, že výskyt choroby je vázán na vyspělost jednotlivých států. V chudých zemích je její výskyt řídký. Nemoc tedy můžeme prakticky řadit k takzvaným civilizačním chorobám. Celý článek
Zánět, Průjem, Alkohol, Deprese, Ovoce a zelenina, Nemoci trávicího ústrojí, Zdravá výživa
-
Syrová strava
Jíst syrovou či vařenou stravu? Jsme prakticky jediný živočišný druh, který konzumuje a kombinuje obě formy. Mnoho potravin konzumovaných za syrova je pro tělo větším přínosem. Je ale však nutno upozornit na to, že ne každý typ stravy je příliš vhodný konzumovat právě za syrového stavu. Celý článek
Jak zhubnout, Onemocnění zubů a dutiny ústní, Vláknina, Zuby, Vitamíny a minerály, Voda a hydratace, Ovoce a zelenina, Zdravá výživa
-
Jak posílit imunitu
Hlavním cílem imunitního systému je umožnit organismu účinně se bránit proti škodlivým látkám, které na něj působí zvnějšku i z vnitřního prostředí. Tento systém je složen z několika typů buněk, z nichž každý druh má svou speciální funkci. Celý článek
Očkování, Ovoce a zelenina, Vitamíny a minerály, Zdravá výživa, Imunita, Porucha imunity, Snížená imunita
-
Zdravá svačina
K hlavním zásadám zdravé výživy patří především pravidelné stravování jak u dospělých, tak i u dětí. Tak jako by měla být základem dne tři hlavní jídla – snídaně, oběd, večeře, nemělo by se zapomínat ani na pravidelné svačiny. Snídaně je základ pro celý den. Nastartuje tak den a doplní deficity tekutin po noční pauze. Celý článek
Voda a hydratace, Ovoce a zelenina, Zdravá výživa, Výživa dětí